Bij langdurige stress is de balans tussen draagkracht en draaglast verstoord. Er kunnen stress gerelateerde klachten optreden. Deze klachten kunnen zich uiten in fysieke, psychische klachten die zich ook kunnen uiten in gedrag. Als de stress te lang duurt dan kan dit lijden tot chronische stress, angstklachten, chronische moeheid, problemen met slapen, nervositeit etc.